Text
Pentingnya Tidur
Manusia dapat bertahan dua minggu tanpa makan. Tapi jika tidak beristirahat sama sekali, kita hanya dapat bertahan hidup hanya untuk satu minggu. Tidur menyediakan waktu istirahat untuk organ internal kita, mata dan otak. Kualitas tidur yang buruk dapat menyebabkan kerusakan internal pada organ internal dan otak. Oleh karena itu, tidur sangatlah penting untuk kita.
Lalu, bagaimanakah cara tidur yang baik itu? Apa saja hal-hal yang perlu kita ketahui seputar tidur? Dalam buku ini, kita akan mendapatkannya. Semoga buku ini memberikan manfaat bagi kita semua.
P.0203.BB | Buku Bacaan | location_name | Tersedia - item_status_name |
Tidak tersedia versi lain